2011年05月28日

運動したく無いけど、表情筋を鍛えたい人へ スタイルナビF

みなさんこんにちわ。


みなさん、いびき対策のために、
美容の為に、表情筋を鍛えていますか?



でも、鍛えるの、運動するのって
めんどくさいですし、
続かないですよね。



そこで、本日は、運動しなくても
表情筋を鍛えるグッズ
を紹介します。




その名はプラソニエ スタイルナビF





この、プラソニエ スタイルナビFは
「寝たまま運動」とか
「本を読みながら運動」で名高い
EMS運動器具の顔用です。


EMS+微弱電流で
表情筋(目元、頬、あご)などを
鍛えることができます。



もちろん、寝たままでもOK!
本を読みながらでもOK!
洗濯を干しながらでも、
晩御飯の準備をしながらでもOKです。



表情筋を鍛えることは、
肥満傾向でいびきをかく人、
あごの筋肉がおとろえていて
いびきをかく人、
お酒や薬を飲んだ時だけ
いびきをかく人などの
いびき対策としてとても有効です。



しかも、美容の効果もあり、
とってもお得なんです。



プラソニエ スタイルナビFの効果は?






楽天の感想の欄を見てもらうと分かりますが、
多くの人が
「表情筋を鍛えるのに効果があった」と言っています。


パットを張るのを失敗すると、
ピリッと来ることがあるそうですが、
それすらも忘れさせてくれるほどの
効果です。
(感想が気になる方は、下記購入欄から
入ると見ることが出来ます。)



いびき対策としても、
美容対策としても
買っても損しない商品でしょうね。

★プラソニエ スタイルナビFの購入はこちらから★



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2011年05月22日

これは効くかも!? いびき対策・改善グッズ

みなさんこんにちわ。



本日は、面白そうないびき対策グッズを
見つけたので、紹介します。




その名はすやすやくん





今回見つけた
いびき対策・改善グッズは、
『すやすやくん』です。


すやすやくんは
あごのところにパットをはめることで、
気道を確保して
いびきを防止するものです。


価格は2,800円〜4,200円の間
くらいです。





すやすやくんの効果は?





ハッキリ言って
効果は分かりません。


が、使用法と、見たところの形状、
防止法等を考慮すると、
会う人と、合わない人が出てくると思います。
(たぶん、スノアゴンと同じような感じかと。)



合わない人
  ・首が長すぎたり、短すぎる人
  ・あごが下がったり、筋肉が弱くなって
   いびきをかく人以外の人


合うと思われる人
  ・首の長さがいい感じの人
  ・筋肉が弱くなっていびきをかく人
  ・あごが下がっていびきをかく人



このように、合う、合わないが出てくる商品だと
思います。

実際の効果は試してみないと分かりませんが、
ちょっと気になるという人は
試してみる価値があると思います。

★すやすやくんのご購入はこちらから★




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2011年05月18日

無料体験ダイエットでいびき改善

こんにちは。


本日は
「無料体験ダイエットでいびき改善」
をお送りしたいと思います。




いびきと肥満は関係あり。でもやせるのって難しい…





肥満傾向の人は、
いびきをかきやすい
ということは以前
「肥満によるいびき治療・対策」
で説明させていただきました。



「じゃあ痩せればいいじゃん」
っておおくの人は言います。



けれど、その『やせること』
がとてつもなく難しい
んですよねぇ。



テレビや雑誌などのマスコミで
納豆ダイエットで痩せれるって言えば納豆を食べ、
りんごがダイエットにいいと言えばリンゴを食べ、
炭水化物を取らなければ痩せれると言えば
ご飯やパンを食べない…など
どれだけ多くのダイエットをしても痩せなかった。。

結局私はやせれないのかぁと諦めていませんか?



ここでちょっと質問です。


人はなぜ太ってしまうのでしょう?




答えは簡単です。
食べすぎなど摂取カロリーが多かったためです。


でもちょっと待ってください。

ただ食べ過ぎただけなら
食べる量を減らせばやせるはず。
食べた分だけ運動すればやせるはず。


けれど、それではなぜかやせられないですよね。
その原因は、体のなかにあります。
体の内面的なものが原因なんです。



「若い頃は食べても太らなかったのに…」
「昔は多少太ってもすぐに戻ったのに…」
そう、昔は太らなくても、
今は太ってしまった。


これも昔と今では体の内面が変わったことが
原因なんです。



内面的な問題は、一人ひとり原因が違います。

だから、人によって
あう、あわないダイエットが存在するんですね。



体の内面を改善してダイエット。おまけにいびき改善





体の内面の原因は人によって違います。


だからこそ
多くの知識と経験を持った
専門のカウンセラーが必要なんですね。


そこで登場するが、
『銀座JMSダイエット』


『銀座JMSダイエット』は
専任のカウンセラーが
一人ひとりの生活環境と食生活に合わせた
食品考え、指導し、その食品を取ることで
体の内面を整え

ダイエット & 体の維持(リバウンドしない)
そして、
食生活と生活環境の改善

サポートしてくれます。


『銀座JMSダイエット』経験者
97.5%の人がダイエットに成功、
5万人以上の人がダイエットに成功しています。




ところで、
『銀座JMSダイエット』とは
どんなものなんでしょうか?


『銀座JMSダイエット』は、
専任のカウンセラーの指導と、
ダイエタリーフーズを使用して
体の内面を
本来の動物学的に正しい状態に整えてダイエットを行い、
リバウンドしない体を作っていくというものです。


ちなみに、ダイエタリーフーズは
薬ではなく、自然食品です。


また、カウンセラーの相談は
電話もしくは直接会って行うの
2パターンがあります。



今なら、この
『銀座JMSダイエット』が
10日間無料体験ができます。
(20歳以上の女性限定です。)



『銀座JMSダイエット』は
体の内面を整えてダイエットする方法なので、
即効性は期待できず、
(もちろん人によって効果は違います)
10日間無料体験で痩せるというのは
難しいと思います。


けれど、この10日間で
体の調子がよくなったり、
便通がよくなるなどの効果がでるなど
内面的な効果がでます。
(もちろんなかなか出ない人もいます)



無料体験の後続ける場合は
平均して
8,000円〜13,000円程度の
費用がかかります。
(人によってはもう少し掛かる場合があります。)




肥満傾向の人は、
気道が狭くなるため、
いびきが発生しやすくなります。


やせることで
いびきも改善できて、
健康にもなり
美しくもなれる。


こんなに素晴らしいことはありませんね。









ちなみに、下記のサイトは
いびきに関しての無料レポートがもらえますので、
無料レポートを読むだけでも勉強になりますよ。
(商品を買わなくても無料レポートはもらえます。)


現役歯科医・整体師が伝授「一日5分いびき撃退法」 家庭で出来る一日5分イビキ撃退トレーニング




自分でいびきを治したいという方はこちらも参考にどうぞ。

1日10分家庭でも簡単にできる!いびきストップ完全マニュアル



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posted by いびきなおし隊 at 17:47| Comment(0) | いびき・睡眠の面白道具&サービス

2011年05月16日

表情筋を鍛えていびき改善&スッキリ小顔に

こんにちは。


本日は
「表情筋を鍛えていびき改善&スッキリ小顔に」
をお送りしたいと思います。




いびき改善の上にスッキリ小顔でモテ顔に





多くの女性がお悩みの顔のむくみやたるみ、
二重あご。



「最近顔がたるんできたわ」
「ホウレイ線が濃くなってきたわ」
「顔が大きい・・・。小顔になりたい」
「顔のラインが丸いのよねぇ」
「口呼吸を治したいわ」
などお悩みではありませんか?



特に20代後半から40歳前半の女性は
美しありたい、小顔になりたいと
お思いのはず。


もちろん20歳前半の女性や
40歳以降の女性も
多くの女性は美しくありたいとお思いでしょう。




この
顔のむくみやたるみ、二重あごは
いびきの原因となる筋力の低下に
大きく関係している

のです。


顔のむくみ・たるみ・二重あごは
・頬骨筋
・胸鎖乳骨筋
・口輪筋
・オトガイ筋
・顎舌骨筋

が衰えることで起こってしまいます。


この中の
・顎舌骨筋
この筋肉がいびきのに関わってきます。



この筋肉が衰えると、
仰向けで寝たときに
舌やあごが舌に下がってきて
気道をせばめ、いびきの原因になるのです。


顔や首の筋肉の衰えが、
いびきを発生させるだけでなく、
顔のむくみ、たるみ、二重あごを
発生させている
のです。





顔・首を鍛えればいびきも治り、小顔へ





では、顔や首の筋肉を鍛えると
どうなるか?


顔や首の筋肉を鍛えることで、

・顔のむくみが取れる
・顔のたるみが取れる
・二重あごがとれる
・スッキリ小顔になる
・引き締まった口元に
・いびきが改善する


といった効果があり、
美を求める女性には
いびきも治る上に、
綺麗になれるという
一石二鳥以上のことがおきます。




そこで出てくるのが
『パタカラ』です。


数年前に発売されましたが、
テレビなどのマスコミにも
取り上げられ、
モデルの梨花さんおすすめです。



この『パタカラ』は
唇でくわえて閉じるだけで
顔のたるみ、むくみ、二重あご、
そして、いびきの改善が期待できます。



歯医者さんでもお勧めしています。



これを使うことで、
るんるん顔の筋肉が鍛えられ顔のむくみ
  たるみ、二重あごが改善される
るんるんいびきが改善される
効果があります。

さらに
るんるん口臭予防

などのプラス効果があります。


商品の口コミを見てみると、
黒ハートホウレイ線が薄くなった
黒ハート口角が上がってきた
黒ハートフェイスラインがクッキリしてきた

など多くの方が効果絶大という評価です。
数日で効果が出るなど
即効性もありです。


これら効果にプラスして
黒ハート口呼吸が治る
黒ハートいびきの効果がある
など凄いですね。



食器洗い中に使ったり、
お風呂で使ったりと
何かしながらついでに出来るのがいいですね。


リップ―トレーナーを使っているときの顔は
ちょっと他の人には見せられれない、
使用中によだれが垂れてくることがある
などちょっとした欠点がありますが、
それを帳消しにするほどの利点が多いです。


いびき改善の効果があるうえに、
美容効果、口臭予防も出来るとは
一石三鳥ですね。




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ちなみに、下記のサイトは
いびきに関しての無料レポートがもらえますので、
無料レポートを読むだけでも勉強になりますよ。
(商品を買わなくても無料レポートはもらえます。)


現役歯科医・整体師が伝授「一日5分いびき撃退法」 家庭で出来る一日5分イビキ撃退トレーニング




自分でいびきを治したいという方はこちらも参考にどうぞ。

1日10分家庭でも簡単にできる!いびきストップ完全マニュアル



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マウスピースは歯が痛い

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posted by いびきなおし隊 at 17:37| Comment(0) | いびき・睡眠の面白道具&サービス

2011年05月08日

マウスピースは歯が痛い!?

みなさんこんにちわわーい(嬉しい顔)


舌の運動していますか?

私は、日々していますよ手(チョキ)


何だか舌の運動していると
筋肉痛的なものを感じて
ちょっと嬉しくなる今日この頃でするんるん



本日は、前々から興味のあった
マウスピース(ソムノガード)について
書きたいと思いますペン





興味があったマウスピース



いびき対策グッズで検索すると
必ずと言っていいほど
マウスピースが出てきますよねるんるん


実は、このマウスピースは、
以前スノアゴンを購入した時に、
このマウスピースも購入するか
迷っていたものですぴかぴか(新しい)

ついに、興味に負けてしまし、
購入してしまいました揺れるハート




勝負は型を取るとき




私が使用したのはソムノガードでするんるん


これは、45度のお湯で柔らかくして
自分に合った型を取ることができるものですが、
この型取りが最大の難関ふらふら


上手に型を取ることがなかなか難しく、
私も失敗した感が何となくありますバッド(下向き矢印)



調べてみると、
何回も型を取ると、歯茎に当たる部分が丸まることもあり、
多くの人が何となく失敗感があるそうですバッド(下向き矢印)


型を取る前に、
絶対に一度シュミレーションを
した方がいいと思います手(グー)





いびき対策として効果はあった!?




結果から言えば効果はありましたハートたち(複数ハート)
型取りに多少の失敗感があっても、
いびきの軽減に効果ありですハートたち(複数ハート)



隣で寝ている人にも
以前より全然静かになったと言われました手(チョキ)



あごが小さい人や、
筋力が低下していびきがでている人には
効果ありと思います手(チョキ)




前歯が痛い・・・。




いびきに効果がありなマウスピースですが、
一つだけ、残念なことが・・・バッド(下向き矢印)


それは、歯並びが悪い人は
前歯が痛くなるかもですもうやだ〜(悲しい顔)


私は、歯並びが悪く、ちょっと出っ歯なので、
前歯に負担がかかり、
朝起きると、前歯がちょっと痛いですふらふら


歯並びが悪い人は
そのことを前提にした方が良さそうですが、
歯並びの良い人には
問題ないと思いますぴかぴか(新しい)


また、注意事項として
 ・18歳未満。
 ・歯が上下各10本以下・総入れ歯、部分入れ歯
 ・額関節部に痛みや異常がある。
 ・歯にぐら付きがある。
 ・歯、歯茎、顎や口内に痛みや異常がある。
の人は使用不可です。





予想以上の効果でした




私の場合、前歯が痛くなってしまうという
欠点はあるものの、
いびきの改善という観点からみた場合、
効果は予想以上にあり、
朝の目覚めはいい感じですぴかぴか(新しい)


私のように、
あごが小さくていびきをかく人や、
筋力が低下していびきをかく人は
試してみる価値はありでするんるん



興味のある方は、下記から
そのソムノガードが購入できますよ
 ↓↓↓




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posted by いびきなおし隊 at 18:00| Comment(0) | いびき・睡眠の面白道具&サービス